Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) yang diajarkan di sekolah SD Juara Bandung memiliki peranan sangat penting. Yaitu memberikan kesempatan kepada peserta didik untuk terlibat langsung dalam berbagai pengalaman belajar melalui aktivitas jasmani, olahraga dan kesehatan yang dilakukan secara sistematis.
Dalam setiap pembelajarannya, guru melakukan pembahasan mengenai kesehatan, dan kebugaran jasmani. Kemudian guru mewajibkan kepada peserta didik melakukan latihan fisik sederhana yang dapat dilakukan di rumah selama 30 menit dengan diawali peregangan statis dan dinamis. Latihan fisik tersebut bervariasi antara push up, sit-up, skipping, jogging, bermain badminton, senam irama, bersepeda, naik turun tangga, dan lain-lain. Latihan fisik ini dilakukan agar menjaga daya tahan tubuh dan imunitas peserta didik agar tetap sehat dan bugar agar terhindar dari Covid-19.
(PJOK) adalah pengetahuan mengenai kesehatan dan praktik olahraga untuk membentengi diri peserta didik. Salah satunya dengan meningkatkan daya tahan tubuh (imunitas) untuk mencegah Covid-19. Namun pola Belajar Dari Rumah (BDR) pastinya memiliki tantangan bagi guru PJOK. Bagaimana meningkatkan taraf kebugaran peserta didik, keterampilan motorik dan nilai-nilai yang mencakup aspek kognitif, afektif, dan sosial, sehingga materi pelajaran harus disusun ulang secara seksama. Maka dari itu guru selalu mencari cara agar pelajaran membuat peserta didik tidak membosankan.
Guru selalu memberi video pembelajaran PJOK kepada peserta didik agar proses pembelajaran dapat berjalan secara efektif dan efisien serta mendapat hasil yang optimal. Alhamdulillah sampai saat ini peserta didik aktif dan antusias mengikuti pembelajaran PJOK dengan baik.
0 komentar: