Setiap hari Senin peserta didik kelas 3 melaksanakan kegiatan belajar Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (PJOK). Aktivitas pembalajaran kali ini bukan merupakan kegiatan diluar kelas melainkan kegiatan di dalam kelas yaitu belajar memilih makanan sehat.
Makanan sehat adalah makanan yang mengadung zat – zat yang dibutuhkan oleh tubuh dan harus memiliki beberapa syarat, yaitu higienis, bergizi dan berkecukupan, tetapi tidak harus makanan mahal dan enak. Makanan higienis adalah maknan yang tidak terkena kuman atau zat yang dapat mengganggu kesehatan. Makanan bergizi adalah makanan yang memiliki jumlah kandungan karbohidrat, protein, lemak, mineral, dan vitamin yang cukup untuk tubuh. Sedangkan makanan berkecukupan adalah makanan yang sesuai dengan kebutuhan berdasarkan usia dan kondisi tubuh.
Setelah memilih makanan sehat, peserta didik mengelompokan berbagai macam makanan sesuai dengan kandungan yang ada didalamnya.
Diakhir kegiatan peserta didik mempresentasikan hasil kerja kelompoknya di depan temanya.
0 komentar: